Hier findest du eine liebevoll ausgewählte Sammlung von Yoga-Videos, die ich für besonders inspirierend und lehrreich halte. Diese Inhalte stammen von talentierten Lehrern und bieten dir die Möglichkeit, dich auf deiner Suche nach Entspannung, Kräftigung oder innerer Balance zu begleiten. Lass dich von der Kraft des Yoga inspirieren und entdecke, wie es dir helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viel Spaß beim Üben!
Warum empfehle ich das Team um Yang-Yoga? Weil ich diese Stunden sehr gut gelungen und wunderbar aufgebaut finde. Sie werden sehr gut angeleitet und führen dich in einem angenehmen Tempo durch die Stunde. Auch Hilfsmittel wie Blöcke, Decken und Gurte kommen hier nicht zu kurz, so dass die Haltungen gut zugänglich gemacht und erklärt werden. Zögert nicht, auch die weiteren Videos auf deren YouTube-Kanal zu durchstöbern – es lohnt sich!
Diese ausgewogene Praxis ist eine runde Yang-Yoga-Praxis, mit allem, was dazu gehört. Fühle dich rundum versorgt und genieße die ein oder andere Schweißperle auf deiner Stirn. Eine Klasse für jeden Tag!
Eine kurze, effektive Möglichkeit, Spannungen zu lösen und dich erfrischt zu fühlen. Mit sanften Dehnungen und fließenden Bewegungen wirst du deinen Körper aktivieren und neue Energie schöpfen. Perfekt für die kleine Auszeit!
In dieser 60-minütigen Yogaklasse liegt der Fokus auf sanften Hüftöffnern und achtsamer Selbstfürsorge. Gönne dir eine Auszeit und schenke dir Zeit, um die mit fließenden, beruhigenden Bewegungen zu verbinden.
Die auf dieser Website bereitgestellten Videos dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Alle Übungen und Aktivitäten sollten in deinem eigenen Ermessen und auf eigene Verantwortung durchgeführt werden. Konsultiere vor Beginn eines neuen Fitness- oder Yoga-Programms immer einen Arzt oder qualifizierten Fachmann, insbesondere wenn du gesundheitliche Probleme oder Bedenken hast.
Die Inhalte stammen von verschiedenen Anbietern und spiegeln nicht unbedingt meine persönlichen Ansichten wider. Ich übernehme keine Verantwortung für Verletzungen oder Schäden, die durch die Nutzung dieser Videos entstehen können. Achte darauf, deine Grenzen zu respektieren und höre auf deinen Körper.
FitLine Activize ist zurück mit einer neuen patentierten Formel dank weltweiter wissenschaftlicher Zusammenarbeit und Expertise, um die Grenzen der Innovation weiter zu verschieben. Die Formel von FitLine Activize wurde verbessert, um die Aufnahme der Nährstoffe durch das exklusive NTC® zu unterstützen. Gleichzeitig unterstützen die hochwertigen pflanzlichen Extrakte synergetisch Deine Energie*, Leistung** und Konzentration** für produktive Tage. *Die Vitamine B1, B2, B5, B6, B12, C, Niacin und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. **Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.
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Ein leckerer Proteinsnack. Mit 30 % Protein ist der FitLine Protein Riegel ein idealer Snack vor, während oder nach dem Training für den Erhalt und die Zunahme der Muskelmasse1. Genieße den herrlich süßen und leckeren Snack aus natürlicher Schokolade.
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Solltest Du eine dünne Yoga-/Sportmatte suchen, die absolut rutschfest ist, auch wenn man schwitzt, dann ist die hier genau richtig. Ich praktiziere damit tagtäglich und würde sie definitiv immer wieder kaufen.
Wenn Du eine dickere Sportmatte suchst, auf der Du auch gut knien kannst, dann kann ich diese Matte sehr empfehlen. Sie liegt - im Gegensatz zu vielen anderen dickeren Matten - auch auf glatten Böden rutschfest auf dem Boden.